LES HUILES ESSENTIELLES
Les huiles essentielles (aromathérapie) :
Les huiles essentielles sont pour ce qui me concerne le choix d’une autre qualité de vie.
Les huiles essentielles permettent de renforcer le système immunitaire, elles ont des qualités bactéricides, antiseptiques et virucides.
Je me soigne avec l’aromathérapie depuis environ 10 ans.
Qu’est ce qu’une huile essentielle ?
Une huile essentielle est le résultat volatile de l’essence sécrété par les plantes aromatiques par la distillation par entraînement à la vapeur d'eau.
Qu’est ce que l’aromathérapie ?
Le terme " Aromathérapie " est utilisé pour la première fois en 1928 par un biochimiste Français, René-Maurice Gattefossé,
ce dernier attribue le terme aromathérapie à l’étude des essence de plante.
L'aromathérapie est une médecine qui utilise les vertus des huiles essentielles et des essences d'agrumes à des fins préventives ou curatives.
Un petit peu d’histoire
Depuis l’antiquité (4000 ans avant JC) en Chine, en Grèce, en Perse, en Inde, en Égypte, en Amérique du nord, en Amazonie des hommes experts en médecine naturelle et ancestrale, utilisaient la nature donc les plantes pour soigner et guérir.
Les moines herboristes ont perpétué également ce savoir.
Nos grands-mères qui connaissaient des remèdes naturels efficaces nous les ont transmis.
Aujourd'hui les huiles essentielles reviennent en force avec l'engouement des thérapies alternatives.
Plus simplement ?
L’aromathérapie est l'une des médecines naturelles les plus anciennes. Obtenue par distillation de plantes, l’essence, un excellent concentré de propriétés, sert à nettoyer notre corps et renforcer nos défenses immunitaires, tout en apaisant notre esprit de ces délicats parfums.
Les progrès scientifiques d’analyse d’huiles essentielles ont permis d’identifier avec précision leurs composants aromatiques et donc de confirmer leurs propriétés thérapeutiques pour le corps et l'esprit.
Comment utiliser les huiles essentielles ?
Une fois qu’on les a essayées il est difficile de s’en passer!
Il faut pour cela utiliser les huiles essentielles de la bonne manière.
Il faut bien comprendre que les huiles essentielles ne s’utilisent pas toutes de la même façon: certaines ne pourront jamais s’utiliser par voie interne ou en massage, tout dépend des constituants de l’huile essentielle.
Ayez toujours à l’esprit qu’une huile essentielle qu’elle soit son mode d’utilisation se retrouvera toujours dans la circulation sanguine: respectez donc toujours les doses recommandées, 1 goutte c’est 1 goutte et non pas 3…
On distinguera :
la voie olfactive soit à diffuser, à respirer.
les voies internes soit prise orale, rectale, vaginale.
la voie cutanée par massages, compresses, bains, etc…